חלק א’: עצמות המרפק והאמה
זווית הנשיאה - Carrying Angle
מאפיינים:
- זווית נורמלית: 10-15°
- גדולה יותר בנקבות - סיבה אבולוציונית (נשיאת משאות)
- תפקיד: הרחקת הידיים מהגוף בנשיאת משאות
פתולוגיות:
- Cubitus Valgus - זווית מוגברת (החוצה)
- Cubitus Varus - זווית הפוכה (פנימה)
הסיבה האנטומית: Trochlea ארוכה יותר מדיאלית ← סטיית האמה לטרלית
נקודות גרמיות - Humerus דיסטלי
משטחים מפרקיים
| מבנה | תיאור | מפרק עם |
|---|---|---|
| Trochlea | גלגלת מדיאלית | Ulna |
| Capitulum | ראש מעוגל לטרלי | Radius |
טיפ לזיהוי: Capitulum נראה רק מקדימה, Trochlea גם מאחור
בליטות
| מבנה | מיקום | תפקיד |
|---|---|---|
| Medial epicondyle | מדיאלי | Common flexor tendon |
| Lateral epicondyle | לטרלי | Common extensor tendon |
| Supracondylar ridges | מעל epicondyles | נקודות אחיזה |
שקעים:
- Coronoid fossa (קדמי) - קולט Coronoid process בפלקסיון
- Olecranon fossa (אחורי) - קולט Olecranon בהקסטנשן
- Groove for ulnar nerve - בין Medial epicondyle ל-Trochlea
“Funny Bone” - פגיעה ב-Ulnar nerve בgroove ← זרם לאצבעות
עצם Radius
פרוקסימלי
- Head - דיסק עגול
- Neck - צוואר צר
- Radial tuberosity - אחיזת Biceps
חשוב: Radial tuberosity מסתובבת עם supination/pronation
Shaft:
- Interosseous border - חד, מדיאלי
- מקום חיבור Interosseous membrane
דיסטלי:
- Styloid process - בליטה לטרלית (ניתן למישוש)
- Dorsal tubercle (Lister’s) - גלגלת לשרירים לאגודל
עצם Ulna
פרוקסימלי - “מפתח ברגים”:
| מבנה | תפקיד |
|---|---|
| Olecranon process | בליטה אחורית - אחיזת Triceps |
| Coronoid process | בליטה קדמית - מונע היפר-פלקסיון |
| Trochlear notch | שקע בין הבליטות - קולט Trochlea |
| Radial notch | שקע לטרלי - מפרק עם Radius |
Shaft:
- Ulnar tuberosity - אחיזת Brachialis
- Interosseous border - כמו ב-Radius
דיסטלי:
- Styloid process - קטן מ-Radius
- Head - מפרק עם Radius דיסטלית
שבר Colles
- מיקום: Radius דיסטלי
- מנגנון: נפילה על יד מושטת
- אוכלוסיה: מבוגרים (אוסטאופורוזיס)
- מראה: “Dinner fork deformity”
- סיבוך: כף היד נמשכת אחורה עם הפרגמנט
היררכיה:
Scapula ← Clavicle ← Humerus ← Ulna ← Radius ← Hand
חלק ב’: מפרק המרפק
3 מפרקים בקפסולה אחת
- Humero-ulnar - Hinge joint עיקרי
- Humero-radial - משני
- Proximal radio-ulnar - Pivot joint
תנועות:
- Flexion/Extension - 0-150°
- Pronation/Supination - 90°/90°
רצועות:
Collateral Ligaments:
| רצועה | מסלול | מונעת |
|---|---|---|
| Medial (Ulnar) collateral | Medial epicondyle → Ulna | Valgus stress |
| Lateral (Radial) collateral | Lateral epicondyle → Radius | Varus stress |
Annular Ligament:
- תפקיד: מחזיקה Radius צמוד ל-Ulna
- צורה: טבעתית סביב צוואר Radius
- פתולוגיה: Pulled elbow בילדים
Pulled Elbow (Nursemaid’s Elbow)
מנגנון:
- משיכת יד ילד < 4 שנים
- Radius יוצא מ-Annular ligament
סימנים:
- יד ב-pronation + extension
- כאב בתנועה
טיפול:
- Supination + extension מהירה
- “קליק” = חזרה למקום
פריקת מרפק
- כיוון: בדרך כלל אחורי
- סיבוך: שבר Coronoid process
- רדיוגרפיה: Ulna אחורית ל-Trochlea
חלק ג’: בורסות המרפק
Olecranon Bursa
- מיקום: בין עור ל-Olecranon
- גורמי דלקת:
- חיכוך חוזר (שכיבה על מרפקים)
- טראומה
- “Student’s elbow”
- טיפול: קרח, לחץ, ניקוז במקרים קיצוניים
המרצה: “כרוב עוזר - אולי משפר ניקוז לימפתי”
חלק ד’: שרירי המרפק
פלקסורים (מדור קדמי)
| שריר | מקור | הכנסה | פעולה | עצבוב |
|---|---|---|---|---|
| Biceps brachii | • Long: Supraglenoid • Short: Coracoid | Radial tuberosity | Flexion + Supination | Musculocutaneous |
| Brachialis | Mid-humerus | Ulnar tuberosity | פלקסור ראשי | Musculocutaneous |
| Brachioradialis | Lateral supracondylar | Styloid (radius) | Flexion במצב ניטרלי | Radial! |
“שריר הבירה” - Brachioradialis פועל הכי טוב ב-mid position
אקסטנסורים (מדור אחורי)
| שריר | פעולה | עצבוב |
|---|---|---|
| Triceps | Extension | Radial |
| Anconeus | Extension + ייצוב | Radial |
Anconeus: “שריר קטן שכולם שוכחים עד שנכנס לספאזם”
פרונטורים וסופינטורים
Supinators:
- Supinator - העיקרי, עצבוב Radial
- Biceps - משני, עצבוב Musculocutaneous
Pronators:
- Pronator teres - 2 ראשים, עצבוב Median
- Pronator quadratus - העיקרי, עצבוב Median
תסמונות לחיצה:
| תסמונת | עצב נלחץ | מיקום | סימנים |
|---|---|---|---|
| Supinator syndrome | Radial | דרך Supinator | Drop wrist |
| Pronator syndrome | Median | בין ראשי Pronator teres | נימול באצבעות 1-3.5 |
חלק ה’: עצבוב המרפק והאמה
Radial Nerve
מסלול:
- Spiral groove → קדמי במרפק! (מפתיע)
- מיקום ב-Cubital fossa: הכי לטרלי
- התפצלות:
- Superficial branch (sensory) → גב כף יד
- Deep branch (motor) → דרך Supinator → extensors
זהירות בדיקור: “ממש anterior ל-lateral epicondyle”
Musculocutaneous → Lateral Antebrachial Cutaneous
- מסלול: בין Biceps ל-Brachialis
- המשך: עם Cephalic vein
- תפוצה: עור לטרלי אמה
שאלה קלאסית: “חתך ב-Cephalic vein פגע במי?”
Median Nerve
מסלול במרפק:
- Cubital fossa - מדיאלי ל-Brachial artery
- דרך Pronator teres - סיכון ללחיצה
- Anterior interosseous nerve - ענף לשכבה עמוקה
עצבוב באמה:
- כל flexors חוץ מ-1.5:
- Flexor carpi ulnaris
- חצי מ-Flexor digitorum profundus
Ulnar Nerve
מסלול:
- Groove posterior ל-medial epicondyle
- בין FCU ו-FDP באמה
- Canal של Guyon בכף יד
עצבוב באמה - רק 1.5 שרירים:
- Flexor carpi ulnaris
- חצי Flexor digitorum profundus (מדיאלי)
חלק ו’: אספקת דם
Brachial Artery במרפק
התפצלות ב-Cubital fossa:
- → Radial artery (לטרלי)
- → Ulnar artery (מדיאלי)
אנסטומוזה סביב המרפק
מלמעלה (Collaterals):
- Superior/Inferior ulnar collateral
- Radial collateral (מ-Deep brachial)
מלמטה (Recurrents):
- Radial recurrent
- Anterior/Posterior ulnar recurrent
תפקיד: מבטיח זרימה בכל מצבי flexion/extension
Volkmann’s Ischemia
- גורם: שבר supracondylar
- בעיה: פגיעה באספקת דם לאמה
- שכיח בילדים - אנסטומוזות לא מפותחות
חלק ז’: Cubital Fossa
גבולות המשולש:
| גבול | מבנה |
|---|---|
| בסיס | קו בין epicondyles |
| מדיאלי | Pronator teres |
| לטרלי | Brachioradialis |
| גג | Bicipital aponeurosis |
| רצפה | Supinator + Brachialis |
תוכן (מלטרלי למדיאלי):
- Radial nerve
- Biceps tendon
- Brachial artery
- Median nerve
לזכירה: “Really Beautiful Bodies Matter”
חלק ח’: בדיקות קליניות
Biceps Reflex
ביצוע:
- יד ב-flexion רפוי
- הקשה על גיד Biceps
- תגובה נורמלית: כיפוף קל
בודק:
- שריר: Biceps
- עצב: Musculocutaneous
- סגמנטים: C5-C6
חשוב: השוואה בין הידיים - חד צדדי vs דו צדדי
מתיחות עצביות
| עצב | ביצוע |
|---|---|
| Median | Extension + pronation |
| Radial | Flexion + pronation באגרוף |
| Ulnar | “שס” - flexion + ulnar deviation |
נקודות קליניות מרכזיות
1. פתולוגיות שכיחות:
- Tennis elbow - lateral epicondyle
- Golfer’s elbow - medial epicondyle
- Pulled elbow - ילדים < 4
2. נקודות תורפה:
- Ulnar nerve ב-groove
- Median nerve ב-Pronator teres
- Radial nerve ב-Supinator
3. כללי זהב:
- Flexors = Median (חוץ מ-1.5)
- Extensors = Radial (כולם!)
- Intrinsics ביד = Ulnar (רוב)
4. דגשי המרצה:
- “ככל שנתקדם דיסטלית - פחות עצבים”
- “בכף היד נשארים רק 3: Median, Ulnar, Radial”
- “Brachioradialis - השריר המבלבל באמה”