חלק א’: עצמות המרפק והאמה

זווית הנשיאה - Carrying Angle

מאפיינים:

  • זווית נורמלית: 10-15°
  • גדולה יותר בנקבות - סיבה אבולוציונית (נשיאת משאות)
  • תפקיד: הרחקת הידיים מהגוף בנשיאת משאות

פתולוגיות:

  • Cubitus Valgus - זווית מוגברת (החוצה)
  • Cubitus Varus - זווית הפוכה (פנימה)

הסיבה האנטומית: Trochlea ארוכה יותר מדיאלית ← סטיית האמה לטרלית


נקודות גרמיות - Humerus דיסטלי

משטחים מפרקיים

מבנה תיאור מפרק עם
Trochlea גלגלת מדיאלית Ulna
Capitulum ראש מעוגל לטרלי Radius

טיפ לזיהוי: Capitulum נראה רק מקדימה, Trochlea גם מאחור

בליטות

מבנה מיקום תפקיד
Medial epicondyle מדיאלי Common flexor tendon
Lateral epicondyle לטרלי Common extensor tendon
Supracondylar ridges מעל epicondyles נקודות אחיזה

שקעים:

  • Coronoid fossa (קדמי) - קולט Coronoid process בפלקסיון
  • Olecranon fossa (אחורי) - קולט Olecranon בהקסטנשן
  • Groove for ulnar nerve - בין Medial epicondyle ל-Trochlea

“Funny Bone” - פגיעה ב-Ulnar nerve בgroove ← זרם לאצבעות


עצם Radius

פרוקסימלי

  • Head - דיסק עגול
  • Neck - צוואר צר
  • Radial tuberosity - אחיזת Biceps

חשוב: Radial tuberosity מסתובבת עם supination/pronation

Shaft:

  • Interosseous border - חד, מדיאלי
  • מקום חיבור Interosseous membrane

דיסטלי:

  • Styloid process - בליטה לטרלית (ניתן למישוש)
  • Dorsal tubercle (Lister’s) - גלגלת לשרירים לאגודל

עצם Ulna

פרוקסימלי - “מפתח ברגים”:

מבנה תפקיד
Olecranon process בליטה אחורית - אחיזת Triceps
Coronoid process בליטה קדמית - מונע היפר-פלקסיון
Trochlear notch שקע בין הבליטות - קולט Trochlea
Radial notch שקע לטרלי - מפרק עם Radius

Shaft:

  • Ulnar tuberosity - אחיזת Brachialis
  • Interosseous border - כמו ב-Radius

דיסטלי:

  • Styloid process - קטן מ-Radius
  • Head - מפרק עם Radius דיסטלית

שבר Colles

  • מיקום: Radius דיסטלי
  • מנגנון: נפילה על יד מושטת
  • אוכלוסיה: מבוגרים (אוסטאופורוזיס)
  • מראה: “Dinner fork deformity”
  • סיבוך: כף היד נמשכת אחורה עם הפרגמנט

היררכיה:

Scapula ← Clavicle ← Humerus ← Ulna ← Radius ← Hand


חלק ב’: מפרק המרפק

3 מפרקים בקפסולה אחת

  1. Humero-ulnar - Hinge joint עיקרי
  2. Humero-radial - משני
  3. Proximal radio-ulnar - Pivot joint

תנועות:

  • Flexion/Extension - 0-150°
  • Pronation/Supination - 90°/90°

רצועות:

Collateral Ligaments:

רצועה מסלול מונעת
Medial (Ulnar) collateral Medial epicondyle → Ulna Valgus stress
Lateral (Radial) collateral Lateral epicondyle → Radius Varus stress

Annular Ligament:

  • תפקיד: מחזיקה Radius צמוד ל-Ulna
  • צורה: טבעתית סביב צוואר Radius
  • פתולוגיה: Pulled elbow בילדים

Pulled Elbow (Nursemaid’s Elbow)

מנגנון:

  • משיכת יד ילד < 4 שנים
  • Radius יוצא מ-Annular ligament

סימנים:

  • יד ב-pronation + extension
  • כאב בתנועה

טיפול:

  • Supination + extension מהירה
  • “קליק” = חזרה למקום

פריקת מרפק

  • כיוון: בדרך כלל אחורי
  • סיבוך: שבר Coronoid process
  • רדיוגרפיה: Ulna אחורית ל-Trochlea

חלק ג’: בורסות המרפק

Olecranon Bursa

  • מיקום: בין עור ל-Olecranon
  • גורמי דלקת:
    • חיכוך חוזר (שכיבה על מרפקים)
    • טראומה
    • “Student’s elbow”
  • טיפול: קרח, לחץ, ניקוז במקרים קיצוניים

המרצה: “כרוב עוזר - אולי משפר ניקוז לימפתי”


חלק ד’: שרירי המרפק

פלקסורים (מדור קדמי)

שריר מקור הכנסה פעולה עצבוב
Biceps brachii • Long: Supraglenoid
• Short: Coracoid
Radial tuberosity Flexion + Supination Musculocutaneous
Brachialis Mid-humerus Ulnar tuberosity פלקסור ראשי Musculocutaneous
Brachioradialis Lateral supracondylar Styloid (radius) Flexion במצב ניטרלי Radial!

“שריר הבירה” - Brachioradialis פועל הכי טוב ב-mid position

אקסטנסורים (מדור אחורי)

שריר פעולה עצבוב
Triceps Extension Radial
Anconeus Extension + ייצוב Radial

Anconeus: “שריר קטן שכולם שוכחים עד שנכנס לספאזם”


פרונטורים וסופינטורים

Supinators:

  1. Supinator - העיקרי, עצבוב Radial
  2. Biceps - משני, עצבוב Musculocutaneous

Pronators:

  1. Pronator teres - 2 ראשים, עצבוב Median
  2. Pronator quadratus - העיקרי, עצבוב Median

תסמונות לחיצה:

תסמונת עצב נלחץ מיקום סימנים
Supinator syndrome Radial דרך Supinator Drop wrist
Pronator syndrome Median בין ראשי Pronator teres נימול באצבעות 1-3.5

חלק ה’: עצבוב המרפק והאמה

Radial Nerve

מסלול:

  • Spiral groove → קדמי במרפק! (מפתיע)
  • מיקום ב-Cubital fossa: הכי לטרלי
  • התפצלות:
    • Superficial branch (sensory) → גב כף יד
    • Deep branch (motor) → דרך Supinator → extensors

זהירות בדיקור: “ממש anterior ל-lateral epicondyle”


Musculocutaneous → Lateral Antebrachial Cutaneous

  • מסלול: בין Biceps ל-Brachialis
  • המשך: עם Cephalic vein
  • תפוצה: עור לטרלי אמה

שאלה קלאסית: “חתך ב-Cephalic vein פגע במי?”


Median Nerve

מסלול במרפק:

  • Cubital fossa - מדיאלי ל-Brachial artery
  • דרך Pronator teres - סיכון ללחיצה
  • Anterior interosseous nerve - ענף לשכבה עמוקה

עצבוב באמה:

  • כל flexors חוץ מ-1.5:
    • Flexor carpi ulnaris
    • חצי מ-Flexor digitorum profundus

Ulnar Nerve

מסלול:

  • Groove posterior ל-medial epicondyle
  • בין FCU ו-FDP באמה
  • Canal של Guyon בכף יד

עצבוב באמה - רק 1.5 שרירים:

  • Flexor carpi ulnaris
  • חצי Flexor digitorum profundus (מדיאלי)

חלק ו’: אספקת דם

Brachial Artery במרפק

התפצלות ב-Cubital fossa:

  • Radial artery (לטרלי)
  • Ulnar artery (מדיאלי)

אנסטומוזה סביב המרפק

מלמעלה (Collaterals):

  • Superior/Inferior ulnar collateral
  • Radial collateral (מ-Deep brachial)

מלמטה (Recurrents):

  • Radial recurrent
  • Anterior/Posterior ulnar recurrent

תפקיד: מבטיח זרימה בכל מצבי flexion/extension

Volkmann’s Ischemia

  • גורם: שבר supracondylar
  • בעיה: פגיעה באספקת דם לאמה
  • שכיח בילדים - אנסטומוזות לא מפותחות

חלק ז’: Cubital Fossa

גבולות המשולש:

גבול מבנה
בסיס קו בין epicondyles
מדיאלי Pronator teres
לטרלי Brachioradialis
גג Bicipital aponeurosis
רצפה Supinator + Brachialis

תוכן (מלטרלי למדיאלי):

  1. Radial nerve
  2. Biceps tendon
  3. Brachial artery
  4. Median nerve

לזכירה: “Really Beautiful Bodies Matter”


חלק ח’: בדיקות קליניות

Biceps Reflex

ביצוע:

  • יד ב-flexion רפוי
  • הקשה על גיד Biceps
  • תגובה נורמלית: כיפוף קל

בודק:

  • שריר: Biceps
  • עצב: Musculocutaneous
  • סגמנטים: C5-C6

חשוב: השוואה בין הידיים - חד צדדי vs דו צדדי


מתיחות עצביות

עצב ביצוע
Median Extension + pronation
Radial Flexion + pronation באגרוף
Ulnar “שס” - flexion + ulnar deviation

נקודות קליניות מרכזיות

1. פתולוגיות שכיחות:

  • Tennis elbow - lateral epicondyle
  • Golfer’s elbow - medial epicondyle
  • Pulled elbow - ילדים < 4

2. נקודות תורפה:

  • Ulnar nerve ב-groove
  • Median nerve ב-Pronator teres
  • Radial nerve ב-Supinator

3. כללי זהב:

  • Flexors = Median (חוץ מ-1.5)
  • Extensors = Radial (כולם!)
  • Intrinsics ביד = Ulnar (רוב)

4. דגשי המרצה:

  • “ככל שנתקדם דיסטלית - פחות עצבים”
  • “בכף היד נשארים רק 3: Median, Ulnar, Radial”
  • “Brachioradialis - השריר המבלבל באמה”
דור פסקל