נושאים
- עצמות המרפק והאמה
- מפרק המרפק
- בורסות המרפק
- שרירי המרפק
- עצבוב המרפק והאמה
- אספקת דם
- Cubital Fossa
- בדיקות קליניות
חלק א׳: עצמות המרפק והאמה
זווית הנשיאה - Carrying Angle
מאפיינים:
- זווית נורמלית: 10°-15°
- גדולה יותר בנקבות - סיבה אבולוציונית (נשיאת משאות)
- תפקיד: הרחקת הידיים מהגוף בנשיאת משאות
פתולוגיות:
- Cubitus Valgus - זווית מוגברת (החוצה)
- Cubitus Varus - זווית הפוכה (פנימה)
הסיבה האנטומית: Trochlea ארוכה יותר מדיאלית ← סטיית האמה לטרלית
נקודות גרמיות - Humerus דיסטלי
משטחים מפרקיים
| Trochlea | Capitulum |
|---|---|
| |
|
|
טיפ לזיהוי: Capitulum נראה רק מקדימה, Trochlea גם מאחור
בליטות על ה-Humerus
| Medial epicondyle | Lateral epicondyle | Supracondylar ridges |
|---|---|---|
בליטה גרמית מרכזית לאחיזת גידים/שרירים (כיוון מדיאלי). | בליטה גרמית לטרלית — נקודת ציון נפוצה לכאב “Tennis elbow”. | רכסים מעל האפיקונדיילים — מרחיבים את שטח האחיזה לשרירים. |
| מדיאלי | לטרלי | מעל ה-epicondyles |
| Common flexor tendon | Common extensor tendon | נקודות אחיזה (ראו בתמונה למטה) |
שקעים על ה-Humerus
| Groove for Ulnar Nerve | Olecranon Fossa Posterior | Coronoid Fossa Anterior | Radial Fossa Anterior |
|---|---|---|---|
| | | |
|
|
|
|
“Funny Bone” - פגיעה ב-Ulnar nerve בgroove ← זרם לאצבעות
עצם Radius
פרוקסימלית: הרדיוס עגול
| Radial tuberosity | Neck | Head |
|---|---|---|
| | |
|
|
|
חשוב: Radial tuberosity מסתובבת עם supination/pronation
Shaft של Radius
- Interosseous border - חד, מדיאלי
- מקום חיבור Interosseous membrane
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
דיסטלית: רחב ושטוח
| Styloid process | Dorsal tubercle (Lister’s) |
|---|---|
| |
|
|
עצם ה-Ulna
פרוקסימלית - ״מפתח ברגים״ג
| Olecranon process | Coronoid process | Trochlear notch | Radial notch |
|---|---|---|---|
| | | |
| בליטה אחורית – אחיזת שריר ה-Triceps (בתמונה למטה) | בליטה קדמית – מונעת hyperflexion במרפק | שקע בין הבליטות – קולט את ה-Trochlea של ההומרוס | שקע לטרלי – מפרק עם ראש ה-Radius |
Shaft של Ulna
- Ulnar tuberosity - אחיזת Brachialis
- Interosseous border - כמו ב-Radius
![]() | ![]() |
דיסטלית: אולנה אוחזת ב- Carpal bones דרך הדיסק האולנו-קרפלי (Triangular Fibrocartilage Complex – TFCC)
ולכן:
- Styloid process – קטן מזה של ה־Radius, ומשמש אחיזה לרצועות (ulnar collateral ligament).
- Head – יוצר מפרק עם ה־Radius דיסטלית (ה־Distal Radioulnar Joint – DRUJ), ולא מתחבר ישירות לעצמות שורש כף היד.
![]() | ![]() |
שבר Colles של ה-Radius הדיסטלי
- מיקום: Radius דיסטלי
- מנגנון: נפילה על יד מושטת
- אוכלוסיה: מבוגרים (אוסטאופורוזיס)
- מראה: “Dinner fork deformity”
- סיבוך: כף היד נמשכת אחורה עם הפרגמנט
היררכיה:
Scapula ← Clavicle ← Humerus ← Ulna ← Radius ← Hand
חלק ב׳: מפרק המרפק
3 מפרקים בקפסולה אחת
- מפרק Humeroulnar - Hinge joint עיקרי
- מפרק Humero-radial - משני
- מפרק Proximal Radioulnar - Pivot joint
![]() | ![]() |
תנועות במרפק האמה
- Flexion/Extension - 0-150°
- Pronation/Supination - 90°/90°
רצועות המפרק
Collateral Ligaments
| רצועה | מסלול | מונעת |
|---|---|---|
| Medial (Ulnar) collateral | Medial epicondyle → Ulna | Valgus stress |
| Lateral (Radial) collateral | Lateral epicondyle → Radius | Varus stress |
![]() | ![]() |
Annular Ligament
- תפקיד: מחזיקה Radius צמוד ל-Ulna
- צורה: טבעתית סביב צוואר Radius
- פתולוגיה: Pulled elbow בילדים
Pulled Elbow (Nursemaid’s Elbow)
מנגנון פציעת Pulled Elbow
- משיכת יד ילד < 4 שנים
- Radius יוצא מ-Annular ligament
סימנים:
- יד ב-pronation + extension
- כאב בתנועה
טיפול:
- Supination + extension מהירה
- “קליק” = חזרה למקום
פריקת מרפק
- כיוון: בדרך כלל אחורי
- סיבוך: שבר Coronoid process
- רדיוגרפיה: Ulna אחורית ל-Trochlea
חלק ג׳: בורסות המרפק
Olecranon Bursa
- מיקום: בין עור ל-Olecranon
- גורמי דלקת:
- חיכוך חוזר (שכיבה על מרפקים)
- טראומה
- “Student’s elbow”
- טיפול: קרח, לחץ, ניקוז במקרים קיצוניים
הערה: ״כרוב עוזר - אולי משפר ניקוז לימפתי״
חלק ד׳: שרירי המרפק
פלקסורים (מדור קדמי)
| Brachioradialis | Brachialis | Biceps brachii |
|---|---|---|
| | |
|
|
|
״שריר הבירה״ - Brachioradialis פועל הכי טוב ב-mid position
אקסטנסורים (מדור אחורי)
| Anconeus | Triceps brachii |
|---|---|
| |
|
|
Anconeus: ״שריר קטן שכולם שוכחים עד שנכנס לספאזם״
פרונטורים וסופינטורים
Supinators
- Supinator - העיקרי, עצבוב Radial
- Biceps - משני, עצבוב Musculocutaneous
![]() | ![]() | ![]() |
Pronators
- שריר Pronator teres - שני ראשים, עצבוב Median
- שריר Pronator quadratus - העיקרי, עצבוב Median
![]() | ![]() | ![]() | ![]() |
תסמונות לחיצה
| תסמונת | עצב נלחץ | מיקום | סימנים |
|---|---|---|---|
| Supinator syndrome | Radial | דרך Supinator | Drop wrist |
| Pronator syndrome | Median | בין ראשי Pronator teres | נימול באצבעות 1-3.5 |
חלק ה׳: עצבוב המרפק והאמה
Radial Nerve
מסלול העצב הרדיאלי
- Spiral groove ← קדמי במרפק! (מפתיע)
- מיקום ב-Cubital fossa: הכי לטרלי
- התפצלות:
- Superficial branch (sensory) ← גב כף יד
- Deep branch (motor) ← דרך Supinator ← extensors
זהירות בדיקור: ״ממש anterior ל-lateral epicondyle״
עיצבוב: כל האקסטנסורים באמה + עצבוב סנסורי לאזור הדורסלי של כף היד.
Musculocutaneous → Lateral Antebrachial Cutaneous
- מסלול: בין Biceps ל-Brachialis
- המשך: עם Cephalic vein
- תפוצה: עור לטרלי אמה
- העצב המספק עצבוב סנסורי לאזור הלטרלי באמה הוא ה-Lateral antebrachial cutaneous n.
שאלה קלאסית: ״חתך שטחי ב-Cephalic vein פגע במי?״
Lateral Antebrachial Cutaneous nerve
![]()
Median Nerve
מסלול העצב המדיאני
- Cubital fossa - מדיאלי ל-Brachial artery
- דרך Pronator teres - סיכון ללחיצה
- Anterior interosseous nerve - ענף לשכבה עמוקה
עצבוב באמה
- כל flexors חוץ מ-1.5:
- Flexor carpi ulnaris
- חצי מ-Flexor digitorum profundus
Ulnar Nerve
מסלול העצב האולנרי
- Groove posterior ל-medial epicondyle
- בין FCU ו-FDP באמה
- Canal של Guyon בכף יד
עצבוב באמה - רק 1.5 שרירים: Flexor carpi ulnaris + חצי FDP:
-
Flexor carpi ulnaris



-
חצי Flexor digitorum profundus (מדיאלי) - אצבעות 4-5. על החצי הלטרלי (אצבעות 2-3) אחראי Median nerve.


העצב האולנרי כמעט לא מעצבב באמה ולכן כל פגיעה בו מתבטאת בכף היד. אולי אפשר לחשוב על האולנרי כעצב של כף היד, לא של הזרוע או של האמה - האמה היא רק “תחנת מעבר” שלו ולכן 1.5.
חלק ו׳: אספקת דם
Brachial Artery במרפק
![]() |
התפצלות ב-Cubital fossa
- Radial artery (לטרלי)
- Ulnar artery (מדיאלי)
![]() | ![]() |
אנסטומוזה סביב המרפק
מלמעלה (Collaterals)
- Superior/Inferior ulnar collateral
- Radial collateral (מ-Deep brachial)
![]() | ![]() |
מלמטה (Recurrents)
- Radial recurrent
- Anterior/Posterior ulnar recurrent
תפקיד: מבטיח זרימה בכל מצבי flexion/extension
Volkmann’s Ischemia
- גורם: שבר supracondylar
- בעיה: פגיעה באספקת דם לאמה
- שכיח בילדים - אנסטומוזות לא מפותחות
חלק ז׳: Cubital Fossa
גבולות המשולש Cubital Fossa
| Pronator Teres Medial | Bicipital Aponeurosis Roof | Supinator Floor | Brachialis Floor | Brachioradialis Lateral |
|---|---|---|---|---|
| | | | |
|
|
|
|
|
| ||||
תוכן Cubital Fossa (מלטרלי למדיאלי)
| Radial Nerve (R) | Biceps Tendon (B) | Brachial Artery (B) | Median Nerve (M) |
|---|---|---|---|
| | | |
| |||
לזכירה: “Really Beautiful Bodies Matter”
חלק ח׳: בדיקות קליניות
Biceps Reflex
ביצוע:
- יד ב-flexion רפוי
- הקשה על גיד Biceps
- תגובה נורמלית: כיפוף קל
בודק:
- שריר: Biceps
- עצב: Musculocutaneous
- סגמנטים: C5-C6
חשוב: השוואה בין הידיים - חד צדדי vs דו צדדי
מתיחות עצביות
| עצב | ביצוע |
|---|---|
| Median | Extension + pronation |
| Radial | Flexion + pronation באגרוף |
| Ulnar | “שס” - flexion + ulnar deviation |
נקודות קליניות מרכזיות
1. פתולוגיות שכיחות
- Tennis elbow - lateral epicondyle
- Golfer’s elbow - medial epicondyle
- Pulled elbow - ילדים < 4
2. נקודות תורפה
- Ulnar nerve ב-groove
- Median nerve ב-Pronator teres
- Radial nerve ב-Supinator
3. כללי זהב
- Flexors = Median (חוץ מ-1.5)
- Extensors = Radial (כולם!)
- Intrinsics ביד = Ulnar (רוב)
4. דגשים
- “ככל שנתקדם דיסטלית - פחות עצבים”
- “בכף היד נשארים רק 3: Median, Ulnar, Radial”
- ״
Brachioradialis- השריר המבלבל באמה״























